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Funktionelle Rückengymnastik: Sanftes Funktionstraining für den Rücken

Status
Kursnummer 242F3180
Beginn Do., 22.08.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Christel Thalau-Zentner
Kursort
Häufig führen Verspannung, Fehlbelastung und Verkrampfung zu Rückenproblemen. Diese versuchen wir aufzulösen durch moderates mobilisieren, kräftigen und dehnen der gesamten Rumpfmuskulatur.

Bitte Übungskleidung, Gymnastikschuhe und ein Handtuch mitbringen.

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Datum
22.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
29.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
05.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Lüpertzender Straße 85, VHS am Sonnenhausplatz;3.Stock;Raum 314

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